9 Ragam Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah Naga, Siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini, ya buah naga yang memiliki seperti kelopak bunga dan berwarna merah,pada awalnya buah ini hanya dijadikan hiasan karena warnanya yang cantik. Namun sekarang buah naga banyak di konsumsi karena beragam manfaatnya untuk kesehatan dan lain-lain. untuk lebih jelasnya mengenai manfaatnya yuk langsung disimak saja.

9 Manfaat Buah Naga

1. Bagi anda yang sedang berdiet, buah naga yang di jus sangat bermanfaat untuk membantu program diet anda.
2. Kandungan Vitamin B3 nya  yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita dan menyembuhkan tekanan darah tinggi.
3. Mengkonsumsi buah naga secara teratur sangat membantu dalam proses pencernaan dalam tubuh.
4. Adanya zat anti oksidan  dalam buah naga untuk melindungi tubuh kita dari radikal bebas dan penyakit yang menakutkan yaitu kanker.
5. Buah naga mengandung beta karoten yang bermanfaat untuk kesehatan mata
6. Buah naga juga bernmanfaat untuk menghilangkan jerawat , caranya jus buah naga lalu maskerkan ke wajah terutama bagian yang tekena jerawat.
7. Buah naga kaya akan kandungan Vitamin C hal ini bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
8. Buah naga memberikan asupan kalsium dan fosfor sehingga dapat menjaga kesehatan tulang kita.
9. Untuk ibu hamil , buah naga bermanfaat untuk memperlancar proses persalinan dan perkembangan janin.