Cara Mengobati Flu

Cara Mengobati Flu, Flu atau biasa disebut masyarakat pilek adalah sebuah penyakit disebabkan oleh virus yang menyebar melalui udara atau perantara lainnya.

mengenal usia, siapapun bisa terkena flu, baik anak kecil, remaja, orang tua, bahkan manula sekalipun bisa terkena penyakit flu. Biasanya seseorang terkena flu mudah sekali diketahui, bisa dilihat dari hidungnya yang memerah, ada yang hidungnya mengeluarkan cairan atau biasa disebut ingus, selalu saja bersin-bersin dimanapun dan kapanpun dan masih banyak lagi tanda yang bisa dilihat. Sayangnya pengobatan dengan gejalanya berbalik keadaan, kalau tadi gejalanya mudah ditebak, justru cara mengobati flu tidak semudah itu. Karena masing-masing tubuh manusia memiliki kekebalan tubuh yang berbeda terhadap virus penyakit.

 Cara Mengobati Flu

Gejala Flu

- Sering bersin-bersin
- Keluarnya sebuah lendir dari hidung atau ingus
- Hidung tersumbat dan sakit kepala
- Batuk yang sulit hilang
- Sulit bernapas disertai rasa sakit di dada]
- Demam tak kunjung reda
- Muntah dan tidak dapat menahan dehiderasi
- Jika menelan makanan terasa sakit

Penyebab Flu

Flu bisa terjadi lantaran daya tahan tubuh yang lemah terhadap serangan virus penyebab flu. Di waktu musim hujanlah biasanya daya tahan tubuh manusia melemah karena kurangnya mendapatan sinar matahari yang cerah dan di saat itulah tubuh kita juga mudah terserang oleh penyakit. Kandungan vitamin D dari sinar matahari dapat menjaga daya tahan tubuh secara optimal, membantu pembentukan tulang, mencegah berbagai penyakit, dan masih banyak lagi manfaatnya. Jadi ketika musim hujan datang, siapkanlah daya tahan tubuh yang kuat agar terhindar dari flu dan penyakit lainnya.

Cara Menghilangkan Flu

- Mandi air hangat, supaya tubuh tetap terasa hangat dan tidak kedinginan

- Kaldu ayam, buatlah sup dengan kaldu ayam untuk mengurangi pengeluaran lendir (ingus) dari hidung

- Air garam, larutkan garam 1 sendok ke dalam air hangat, lalu kumur-kumur secara rutin sebanyak 3 kali sehari agar bisa mengatasi flu dengan segera

- Jeruk nipis, 1 sendok perasan jeruk nipis ditambah dengan gula dilarutkan dalam 1 gelas air sebanyak 2 kali sehari supaya dapat mengobati flu dengan cepat

- Ramuan rempah, rebus rempah-rempah lalu diminum 2 kali sehari supaya melegakan hidung mampet serta tenggorokan yang sakit

- Madu, konsumsi madu 1 sendok teh sebanyak 3 kali sehari, ini juga merupakan cara menyembuhkan flu

- Bawang putih mentah, haluskan 1 siung bawang putih lalu konsumsi sehari sekali

Pencegahan Flu

- Hindari orang yang terkena flu
- Perbanyak minum air putih
- Istirahat yang cukup
- Banyak mengkonsumsi vitamin C
- Rutin berolahraga